Без эзотерики
С экспертом
4 недели
научный подход
Ставлю цели, но теряю фокус и энергию — часто бросаю их на пол пути
Мотивации хватает ненадолго, и нет
той внутренней опоры, которая помогает пройти путь до конца
той внутренней опоры, которая помогает пройти путь до конца
Знаю, как надо, но делаю
по-старому
по-старому
Эмоции и привычки управляют результатами
Реагирую, вместо того,
чтобы выбирать
чтобы выбирать
Много думаю —
мало двигаюсь вперёд
мало двигаюсь вперёд
Внутри ощущение: «я буксую,
хотя мог бы быстрее и сильнее»
хотя мог бы быстрее и сильнее»
Вы знаете, что способны на большее,
но что-то постоянно сдерживает
но что-то постоянно сдерживает
Вы не ленивые и не «слабохарактерные». Просто тело и психика привыкли действовать автоматически — старыми реакциями, которые тянут назад.
Если не менять состояние и автоматические реакции — жизнь не изменитсядаже при сильных намерениях.
Сохранять ясность и внутренний
фокус даже под нагрузкой
фокус даже под нагрузкой
Не срываться в старые реакции,
а выбирать осознанное действие
а выбирать осознанное действие
Повысить энергию и устойчивость
через дыхание и внимание
через дыхание и внимание
Перестать «буксовать»,
и начнёте продвигать важные цели в жизни
и начнёте продвигать важные цели в жизни
Создавать и удерживать
здоровые привычки
здоровые привычки
Действовать спокойнее,
увереннее и результативнее
в любой сфере
увереннее и результативнее
в любой сфере
Когда вы управляете своим состоянием —
меняется всё
меняется всё
Навык управления своим состоянием отражается на энергии, поведении, привычках, отношениях, деньгах и выборе — потому что вы начинаете действовать осознанно, а не автоматически.
Вы сможете:
Чтобы такие изменения были устойчивыми, важен не «совет» и не «мотивация»,
а процесс и среда, где тело, внимание и реакции перестраиваются шаг за шагом.
а процесс и среда, где тело, внимание и реакции перестраиваются шаг за шагом.
Метод основан на нейрофизиологии и телесных
практиках — без эзотерики и магического мышления
практиках — без эзотерики и магического мышления
Нейросинхрон создан клиническим психологом Иваном Первушиным и объединяет дыхательные, телесные практики и управление вниманием с современными знаниями о работе нервной системы и психофизиологии.
Это не терапия, не религия, не эзотерика и не медитационные
практики про «отлетевшие состояния».
практики про «отлетевшие состояния».
Как устроен процесс, и почему изменения происходят изнутри — шаг за шагом?
Основано на принципах нейрофизиологии
и саморегуляции
и саморегуляции
Поддержка сертифицированного фасилитатора
на всех этапах
на всех этапах
Применяется в групповой и индивидуальной работе
Метод проходит научную защиту и развивается
как образовательный подход
как образовательный подход
Иван Первушин
Клинический психолог, педагог,
автор метода
Клинический психолог, педагог,
автор метода
Замечать, в каком состоянии
я нахожусь: что делает тело,
какие дыхание, мысли и реакции.
я нахожусь: что делает тело,
какие дыхание, мысли и реакции.
Менять состояние через дыхательные и телесные практики, включать успокоение, собранность, фокус.
Изменения происходят не за счёт «понимания головой», а через тело, дыхание, внимание и практику в группе. Мы перестраиваем автоматические реакции
на уровне механики, а не усилием воли.
на уровне механики, а не усилием воли.
Действовать по-новому,
а не по старым паттернам,
и закреплять изменения шаг за шагом.
а не по старым паттернам,
и закреплять изменения шаг за шагом.
Когда меняется состояние — меняется действие.
Когда меняется действие — меняется жизнь.
Когда меняется действие — меняется жизнь.
А что конкретно будет на курсе — в каком формате, в какие недели,
и что вы сможете освоить на практике?
и что вы сможете освоить на практике?
Внимание
регуляция
выбор
1
2
3
Как проходит трансформация
Программа, которая ведёт к результату шаг за шагом
Вы двигаетесь по понятной структуре — от осознания состояния к устойчивости и новым привычкам.
Всё это работает, когда есть среда и поддержка.
Давайте лучше покажу результаты участников.
Давайте лучше покажу результаты участников.
МОДУЛЬ 1
Введение в саморегуляцию
Введение в саморегуляцию
Замечаем, что происходит в теле, дыхании, эмоциях и реакциях
Инструменты, которые возвращают фокус, спокойствие, ясность и энергию
МОДУЛЬ 2
Дыхание как
орган чувства
Дыхание как
орган чувства
МОДУЛЬ 3
Тело, энергия
и границы
Тело, энергия
и границы
Учимся действовать
по-новому, а не реагировать по‑старому — в реальных ситуациях
по-новому, а не реагировать по‑старому — в реальных ситуациях
МОДУЛЬ 4
Целостный ритм жизни
Целостный ритм жизни
Создаём устойчивые привычки, которые
не откатываются
не откатываются
Перестаю жить
«на автомате», начинаю видеть, что со мной
«на автомате», начинаю видеть, что со мной
Могу менять состояние в моменте, а не срываюсь
Новые модели поведения закрепляются в жизни
Состояние стабильно,
а жизнь — более управляемая
а жизнь — более управляемая
РЕЗУЛЬТАТ
РЕЗУЛЬТАТ
РЕЗУЛЬТАТ
РЕЗУЛЬТАТ
Живые онлайн группы
Практики под руководством фасилитатора
Обратная связь и поддержка
Домашние задания — лёгкие, но регулярные
Практика в реальных жизненных ситуациях
(1 неделя)
(1 неделя)
(1 неделя)
(1 неделя)
Постоянный внутренний разгон, вечные откладывания, усталость.
Это работает в реальной жизни
Было:
Ясный фокус, регулярные действия, больше энергии в течение дня.
Стало:
Действую на эмоциях, обижаюсь, срываюсь.
Было:
Вижу момент выбора, сохраняю спокойствие, действую по-взрослому.
Стало:
Живу на автомате, привычки «рулят».
Было:
Управляю реакциями и состоянием, выстраиваю новые паттерны.
Стало:
Результаты не про «везение». Они — про навык, который остаётся с вами.
Давайте к конкретике: какие есть форматы участия и что входит в программу?
Зажатость, поверхностное дыхание, тревога в теле.
Было:
Глубже дышу, легче расслабляюсь, быстрее восстанавливаюсь.
Стало:
У каждого путь свой — но результат всегда сводится к одному:
больше опоры, ясности, энергии и свободы выбора.
больше опоры, ясности, энергии и свободы выбора.
Выберите формат, который подходит именно вам
3 ступени участия — чтобы вы могли присоединиться
в формате, который удобен в вашей жизни.
в формате, который удобен в вашей жизни.
Личный формат для работы
над собой.
Групповые встречи, доступ ко всем модулям и поддержка фасилитатора.
над собой.
Групповые встречи, доступ ко всем модулям и поддержка фасилитатора.
Полная программа и практика метода.
Подходит тем, кто хочет применять «Нейросинхрон»
в работе с людьми.
Подходит тем, кто хочет применять «Нейросинхрон»
в работе с людьми.
Тариф «Для себя»
Тариф «Профессионал»
Тариф «Премиум»
19 900 ₽
39 900 ₽
59 900 ₽
4 недели
8 недель
8 недель
Сопровождение
Ивана Первушина.
Малый чат, еженедельные созвоны, индивидуальная сессия и личная поддержка.
Ивана Первушина.
Малый чат, еженедельные созвоны, индивидуальная сессия и личная поддержка.
Можно забронировать место за 1 000 ₽
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
Можно забронировать место за 1 000 ₽
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
Можно забронировать место за 1 000 ₽
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
Доступна рассрочка.
Доступна рассрочка.
Доступна рассрочка.
Количество мест ограничено — следующий поток откроется позже.
Ответы
на частые вопросы
на частые вопросы
Нет. Нейросинхрон — образовательный и практический метод. Мы не лечим, не диагностируем, а обучаем навыку саморегуляции.
Да. Практики простые и дают результат даже с нулевого уровня.
Вы проходите путь в группе и с фасилитатором — не остаетесь один.
Будут записи и возможность изучить материал.
Да. Курс проходит в онлайн-формате.
Изменения начинаются с первых недель — вы увидите это по состоянию, вниманию и реакциям.
Без эзотерики
С экспертом
4 недели
научный подход
Ставлю цели, но теряю фокус
и энергию — часто бросаю их
на пол пути
и энергию — часто бросаю их
на пол пути
Мотивации хватает ненадолго,
и нет внутренней опоры, которая помогает пройти путь до конца
и нет внутренней опоры, которая помогает пройти путь до конца
Знаю, как надо, но делаю
по-старому
по-старому
Эмоции и привычки управляют результатами
Реагирую, вместо того, чтобы выбирать
Много думаю — мало двигаюсь вперёд
Внутри ощущение: я буксую, хотя мог бы быстрее и сильнее
Вы знаете, что способны на большее
но что-то постоянно сдерживает
Вы не ленивые и не «слабохарактерные».
Просто тело и психика привыкли действовать автоматически — старыми реакциями, которые тянут назад.
Просто тело и психика привыкли действовать автоматически — старыми реакциями, которые тянут назад.
Если не менять состояние и автоматические
реакции — жизнь не изменится даже
при сильных намерениях.
реакции — жизнь не изменится даже
при сильных намерениях.
Сохранять ясность
и внутренний фокус даже
под нагрузкой
и внутренний фокус даже
под нагрузкой
Повысить энергию
и устойчивость через дыхание и внимание
и устойчивость через дыхание и внимание
Создавать и удерживать здоровые привычки
Не срываться в старые реакции, а выбирать осознанное действие
Перестать «буксовать»,
и начнёте продвигать важные цели в жизни
и начнёте продвигать важные цели в жизни
Действовать спокойнее, увереннее и результативнее
в любой сфере
в любой сфере
Когда вы управляете своим состоянием — меняется всё
Навык управления своим состоянием отражается на энергии, поведении, привычках, отношениях, деньгах и выборе — потому что вы начинаете действовать осознанно,
а не автоматически.
а не автоматически.
Вы сможете:
Чтобы такие изменения были устойчивыми,
важен не «совет» и не «мотивация»,
а процесс и среда, где тело, внимание
и реакции перестраиваются шаг за шагом.
важен не «совет» и не «мотивация»,
а процесс и среда, где тело, внимание
и реакции перестраиваются шаг за шагом.
Метод основан
на нейрофизиологии
и телесных практиках
на нейрофизиологии
и телесных практиках
без эзотерики
и магического мышления
и магического мышления
Нейросинхрон создан клиническим психологом Иваном Первушиным.
Объединяет дыхательные, телесные практики и управление вниманием
с современными знаниями о работе нервной системы и психофизиологии.
Объединяет дыхательные, телесные практики и управление вниманием
с современными знаниями о работе нервной системы и психофизиологии.
Это не терапия,
не религия,
не эзотерика
и не медитационные практики про «отлетевшие состояния».
не религия,
не эзотерика
и не медитационные практики про «отлетевшие состояния».
Как устроен процесс, и почему
изменения происходят изнутри —
шаг за шагом?
изменения происходят изнутри —
шаг за шагом?
Основано на принципах
нейрофизиологии
и саморегуляции
нейрофизиологии
и саморегуляции
Поддержка сертифицированного
фасилитатора на всех этапах
фасилитатора на всех этапах
Применяется в групповой
и индивидуальной работе
и индивидуальной работе
Метод проходит научную
защиту и развивается
как образовательный подход
защиту и развивается
как образовательный подход
Иван Первушин
Клинический психолог, педагог,
автор метода
Клинический психолог, педагог,
автор метода
Замечать, в каком состоянии
я нахожусь: что делает тело,
какие дыхание, мысли и реакции.
я нахожусь: что делает тело,
какие дыхание, мысли и реакции.
Менять состояние через дыхательные и телесные практики, включать успокоение, собранность, фокус.
Изменения происходят не за счёт «понимания головой», а через тело, дыхание, внимание и практику в группе.
Мы перестраиваем автоматические реакции на уровне механики,
а не усилием воли.
Мы перестраиваем автоматические реакции на уровне механики,
а не усилием воли.
Действовать по-новому,
а не по старым паттернам, и закреплять изменения шаг за шагом.
а не по старым паттернам, и закреплять изменения шаг за шагом.
Когда меняется состояние —
меняется действие.
Когда меняется действие —
меняется жизнь.
меняется действие.
Когда меняется действие —
меняется жизнь.
А что конкретно будет на курсе —
в каком формате, в какие недели,
и что вы сможете освоить на практике?
в каком формате, в какие недели,
и что вы сможете освоить на практике?
Внимание
регуляция
выбор
1
2
3
Как проходит трансформация
Программа, которая ведёт к результату
шаг за шагом
шаг за шагом
Вы двигаетесь по понятной структуре — от осознания состояния
к устойчивости и новым привычкам.
к устойчивости и новым привычкам.
Всё это работает, когда есть среда
и поддержка.
и поддержка.
Давайте лучше покажу
результаты участников.
результаты участников.
МОДУЛЬ 1
Введение в саморегуляцию
Введение в саморегуляцию
Замечать, что происходит в теле, дыхании, эмоциях и реакциях
Инструменты, которые возвращают фокус, спокойствие, ясность
и энергию
и энергию
МОДУЛЬ 2
Дыхание как орган чувства
Дыхание как орган чувства
МОДУЛЬ 3
Тело, энергия и границы
Тело, энергия и границы
Учимся действовать по-новому,
а не реагировать по‑старому — в реальных ситуациях
а не реагировать по‑старому — в реальных ситуациях
МОДУЛЬ 4
Целостный ритм жизни
Целостный ритм жизни
Создаём устойчивые привычки, которые не откатываются
Перестаю жить «на автомате», начинаю видеть, что со мной
Могу менять состояние в моменте, а не срываюсь
Новые модели поведения закрепляются в жизни
Состояние стабильно, а жизнь — более управляемая
РЕЗУЛЬТАТ
РЕЗУЛЬТАТ
РЕЗУЛЬТАТ
РЕЗУЛЬТАТ
Живые онлайн группы
Практики под руководством фасилитатора
Обратная связь и поддержка
Домашние задания — лёгкие, но регулярные
Практика в реальных жизненных ситуациях
(1 неделя)
(1 неделя)
(1 неделя)
(1 неделя)
Постоянный внутренний разгон, вечные откладывания, усталость.
Это работает
в реальной жизни
в реальной жизни
Было
Ясный фокус, регулярные действия, больше энергии в течение дня.
Стало
Действую на эмоциях, обижаюсь, срываюсь.
Было
Вижу момент выбора, сохраняю спокойствие, действую по-взрослому.
Стало
Живу на автомате,
привычки «рулят».
привычки «рулят».
Было
Управляю реакциями и состоянием, выстраиваю новые паттерны.
Стало
Результаты не про «везение».
Они — про навык, который остаётся с вами.
Они — про навык, который остаётся с вами.
Давайте к конкретике:
какие есть форматы участия и что входит
в программу?
какие есть форматы участия и что входит
в программу?
Зажатость, поверхностное дыхание, тревога в теле.
Было
Глубже дышу, легче расслабляюсь, быстрее восстанавливаюсь.
Стало
У каждого путь свой — но результат всегда сводится к одному:
больше опоры, ясности, энергии
и свободы выбора.
больше опоры, ясности, энергии
и свободы выбора.
Выберите формат, который подходит именно вам
3 ступени участия — чтобы вы могли присоединиться
в формате, который удобен в вашей жизни.
в формате, который удобен в вашей жизни.
Личный формат для работы
над собой.
Групповые встречи, доступ ко всем модулям и поддержка фасилитатора.
над собой.
Групповые встречи, доступ ко всем модулям и поддержка фасилитатора.
Полная программа и практика метода.
Подходит тем, кто хочет применять «Нейросинхрон» в работе с людьми.
Подходит тем, кто хочет применять «Нейросинхрон» в работе с людьми.
Тариф «Для себя»
Тариф «Профессионал»
Тариф «Премиум»
19 900 ₽
39 900 ₽
59 900 ₽
4 недели
8 недель
8 недель
Сопровождение
Ивана Первушина.
Малый чат, еженедельные созвоны, индивидуальная сессия и личная поддержка.
Ивана Первушина.
Малый чат, еженедельные созвоны, индивидуальная сессия и личная поддержка.
Можно забронировать место за 1 000 ₽
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
Можно забронировать место за 1 000 ₽
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
Можно забронировать место за 1 000 ₽
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
и получить мини-практику в подарок.
Бронь входит в стоимость тарифа.
Доступна рассрочка.
Доступна рассрочка.
Доступна рассрочка.
Количество мест ограничено — следующий поток откроется позже.
Ответы на частые вопросы
Нет. Нейросинхрон — образовательный и практический метод. Мы не лечим, не диагностируем, а обучаем навыку саморегуляции.
Да. Практики простые и дают результат даже с нулевого уровня.
Вы проходите путь в группе и с фасилитатором — не остаетесь один.
Будут записи и возможность изучить материал.
Да. Курс проходит в онлайн-формате.
Изменения начинаются с первых недель — вы увидите это по состоянию, вниманию и реакциям.
Оставьте заявку на практикум, и с вами свяжется менеджер, чтобы ответить на вопросы и обсудить детали участия.
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
